Giờ vàng 5h–7h sáng

Đại tràng hoạt động mạnh nhất — thực hành lúc này cho hiệu quả tối ưu.

Làm nhẹ gánh nặng tích tụ nhiều năm

Hỗ trợ làm sạch nhẹ nhàng phần cặn bám thành ruột mà bữa ăn thường ngày khó xử lý.

Tăng hấp thụ dinh dưỡng lên vượt trội

Ruột sạch → hấp thu vitamin, khoáng chất tốt hơn → cơ thể phục hồi nhanh hơn

Phòng ngừa sự mệt mỏi & quá tải

Đường ruột sạch giúp cơ thể nhẹ nhõm và hấp thu dưỡng chất tốt hơn

Chiều dài đại tràng — chứa hàng tỷ vi khuẩn

"Đại tràng khoẻ thì cơ thể nhẹ nhõm. Chăm sóc đường ruột mỗi ngày là điều VÔ CÙNG QUAN TRỌNG."

— TS. Lương Y Ngô Đức Vượng —

Checklist dấu hiệu cơ thể đang quá tải

Tự kiểm tra dấu hiệu để lên kế hoạch chăm sóc phù hợp.

01

Video hướng dẫn chăm sóc đường ruột tại nhà

Hướng dẫn chi tiết từng bước — xem đi xem lại không giới hạn.

02

Tài liệu hướng dẫn ăn uống cân bằng

Gợi ý chọn thực phẩm cho bữa ăn cân bằng mỗi ngày.

03

🗣️ 1 buổi tham vấn sức khoẻ cá nhân

Đánh giá thể trạng & định hướng lộ trình chăm sóc riêng cho bạn.

04

Nhóm Zalo đồng hành trong suốt hành trình

Cộng đồng 200K+ học viên hỗ trợ nhau mỗi ngày — không cô đơn trên hành trình

05

Tinh thần

Hiểu rõ bệnh của mình để sống lạc quan, tin tưởng — không sợ hãi, không lo âu.

Thanh lọc

Chăm sóc cơ thể bằng phương pháp tự nhiên, ăn uống điều độ.

Thực phẩm

Ăn uống đúng, cân bằng âm – dương lành mạnh — thực dưỡng là thần dược.

Tập luyện

Thiền, hít thở 4 thì, dưỡng sinh, tắm nắng, đi bộ chân đất — kích hoạt tự chữa lành.

Thuốc

Dùng thảo dược tự nhiên để hỗ trợ và bồi bổ cơ thể.

Tâm linh

Hiểu rõ nhân–quả, sám hối và cầu nguyện để chuyển hóa nghiệp bệnh

Chuyên Gia Sức Khỏe

Hơn 40 năm nghiên cứu và thực hành Y Khoa Giáo Dục — hệ thống chăm sóc sức khỏe toàn diện Thân–Tâm–Trí. Đã trực tiếp hướng dẫn hàng trăm nghìn học viên trên khắp Việt Nam.

✦  Nguyên Giảng viên Đại học Đà Lạt

✦  Nhà khoa học & lương y giàu kinh nghiệm

✦  Chuyên nghiên cứu y học cổ truyền, thực dưỡng

✦  200.000+ học viên tin tưởng và theo học

HLV Dinh Dưỡng & Dưỡng Sinh

Ước mơ phụng sự, lan tỏa phương pháp sống khoẻ đến với mỗi gia đình Việt. Đồng hành cùng mọi người trên con đường sống khỏe mạnh, tỉnh thức và ý nghĩa.

✦  Chứng chỉ HLV Dinh Dưỡng

✦  Admin group Sự Chữa Lành Trọn Vẹn

✦  Admin group Chợ Ăn Thô Fruitarian

✦  7 năm kinh nghiệm thực hành     
    Thanh Lọc: Thân – Tâm – Trí

HLV Yoga (Pranayana Coach)

HLV Thanh Sơn với 5 năm kinh nghiệp là HLV Yoga, Thở Thiền sẽ đồng hành cùng cả nhà trong suốt quá trình tập THỞ.

✦  HLV Yoga 200h Hatha Yoga

✦  Với 5 năm kinh nghiệm phụng sự
    cộng đồng sống khỏe, sống an vui

✦  Khóa HLV 300h Chuyên sâu 
    Ashtanga Yoga

✦  Khóa HLV 300h Chuyên sâu
    Phục hồi Thân Khí Thiền

Ngắn gọn — Đi thẳng vào trọng tâm

90 phút/buổi × 2 buổi = 3 giờ nhưng đủ để thay đổi cách bạn nhìn nhận sức khỏe mãi mãi

Online — Học tại nhà, không di chuyển

Chỉ cần điện thoại hoặc máy tính, kết nối Zoom là bạn đã đang học từ chuyên gia hàng đầu

Hoàn toàn miễn phí — Zero rủi ro

Không mất đồng nào, không ràng buộc — chỉ mang lại kiến thức và 5 quà tặng giá trị cao

Khoa học — Được kiểm chứng thực tế

Phương pháp dưỡng sinh đã được nhiều người áp dụng. 200.000+ học viên đã thực hành thành công

Thực hành ngay — Không chỉ lý thuyết

Ngày 1: Chăm sóc đường ruột | Ngày 2: Kỹ thuật thở. Áp dụng được ngay tại nhà sau buổi học

Cộng đồng — 200K+ học viên đồng hành

Không đơn độc. Nhóm Zalo, hỗ trợ liên tục, học viên cũ chia sẻ kinh nghiệm thực tế

2 NGÀY (MIỄN PHÍ)

Chăm Sóc Đại Tràng & Kỹ Thuật Thở

✓ Thực đơn 7 ngày cân bằng

✓ Hiểu cơ chế đại tràng

✓ Thở đúng 4 thì

✓ 5 quà tặng + cộng đồng Zalo

CHUYÊN SÂU

7 NGÀY “RESET” LẠI CƠ THỂ

✓ Cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn

✓ Hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn

✓ Ngủ sâu hơn – tinh thần minh mẫn hơn

✓ Làn da tươi sáng hơn

Vé miễn phí

Vé VIP

599.000đ

200.000đ

ĐĂNG KÝ THAM GIA